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橙色和橙色的营养价值
发布日期:2019-07-12
橙含有许多营养成分。如果一个成年人每天吃橙子,它可以满足人体每天所需的维生素C的量,可以说它也可以起到良好的美容作用。
橙子含有170多种植物化合物和60多种黄酮类化合物,其中大部分是天然抗氧化剂。
橙子的丰富营养素具有降低血脂和抗动脉粥样硬化的作用,可用于预防心血管疾病。
一天吃橘子可以起到预防癌症的作用。
橙汁含有一种叫做“normilina”的物质。它具有抑制和杀死癌细胞的能力,对胃癌有保护作用。
2018-11-12:27